郑州营 养师培训学校分析可能造成慢性失眠的原因如下： 
(1)体方面的疾病会导致失眠；（据研究许多慢性病皆和失眠有关）
(2)神疾患或情绪障碍而导致失眠； 失眠
(3)用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠；
(4)有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠；
(5)睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠；
(6)睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠；
(7)原发性失眠随着生活节奏的加快及生活压力的加大。